Fahrtenschwimmer
28 August 2012
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1) 15 min. Dauerschwimmen in einem beliebigen Stil
2) 10 m Streckentauchen
3) Einmaliges Tieftauchen (ca. 2 m ) und Heraufholen eines ca. 2,5 kg schweren Gegenstandes
4) 50 m Rückenschwimmen ohne Armtätigkeit
5) Kopfsprung aus ca 1 m Höhe oder beliebigen Sprung aus 3 m Höhe ins Wasser
6) Kenntnis von 10 Baderegeln