Allroundschwimmer
28 August 2012
No Comment
1) 200 m in zwei Lagen (100 m Brust, 100 m Rücken)
2) 100 m Schwimmen in beliebigen Stil in 2:30 Minuten
3) 10 m Streckentauchen
4) Einmaliges Tieftauchen (ca. 2 m) und Heraufholen eines ca 2,5 kg schweren Gegenstandes
5) 25 m Transportieren (Ziehen) einer gleichschweren Person
6) Kenntnis der Selbstrettung
7) Kenntnis der 10 Baderegeln